Ejercicios para activar la atención plena en tus clases.

¿ Cuantas veces, al entrar al aula te has encontrado con la atención dispersa e inquieta de tus estudiantes?...

Tal vez, terminaron una clase de educación física o finalizaron algún examen de otra área, el desorden del aula, unos conversando en voz alta, otros murmurando  o moviéndose de un lado a otro . En un clima de estas características, no es posible alcanzar la efectividad en la dualidad enseño y aprendo.

Es entonces cuando un stop para recuperar la armonía y serenidad del grupo, son necesarias.

Te invitamos a mirar el video y poner en practica, ejercicios de atención plena, mente enfocada y cuerpo en igual sintonía.  

Arq. Lucrecia Cocco